أنت هنا

( اساسيات خسارة الدهون ونزول الوزن بشكل صحي )

 

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة , اقام النادي الرياضي بالمدينة الجامعية للطالبات برنامج اساسيات خسارة الدهون ونزول الوزن بشكل صحي يوم الخميس الموافق 1438/2/24هـ في تمام الساعة التاسعة صباحا , حيث قامت اخصائية التغذية أ. الاء الفيفي بشرح البرنامج على عدد من منسوبات جامعة الملك سعود وتطرقت خلال البرنامج على عدة محاور منها : ( لماذا خسارة الدهون ؟ - الفرق بين نزول الوزن وخسارة الدهون – من اين ابداء ؟ - شرب الماء – اهمية الرياضة ..... الخ ) وتعزيزا للصحة ستقام عدة برامج اخرى دعم للرياضة وخسارة الوزن خلال الايام القادمة بإذن الله.